心の持ちよう

筋トレを何年もやってきて、次のステージへ。

 

僕は劣等感が人一倍強く、馬鹿にされまいと、なにかで爪痕を残して、何者かにならなければと焦ってもがいていました。

最初は楽しかったものも、いつの間にか強迫観念になって。

 

人の上に立って見下して、馬鹿にしてきた人間に復讐しようと。言ってみればそんなニュアンス。

 

色々チャレンジしたことが学びで、財産になりました。

それは大事なことに気づけたから。

 

人間の価値など一個人が測るなど傲慢も傲慢と。

それは神のみぞ知る世界。

 

僕らにはそれぞれの成長のタイミングがあって、あの人を非難するのもタイミングがかみ合ってないだけ。

与えることは受け取ること。良いことも悪いことも。

 

あいつは悪い、間違っている、罰しなければというのもエゴや感情の奴隷になっている。

 

思い返したら自分にも傲慢だった時があるし、人の恩を踏みにじってきたし、今も自覚していないだけでそうかも知れない。

 

でも僕は確実に言えることがある。その時の最善を尽くしてきたと。みんなそうだと思う。

 

人が幸せになるのは、心の持ちようがすべてだと思います。

 

外から決められるものではなく、すでに生まれてきた時からずっと持っているもの。

 

生きていると傷つけたり傷つけられたりっていうのは避けては通れなかった。

だからいつまでも恐怖のトラウマに縛られ守りの姿勢をとる。他人に攻撃的になったり。人の粗を探すようになったり。

 

僕の次のステージは幸せに、穏やかに生きること。

筋トレも健康維持や気持ちいい、楽しいなくらいにはやっていきます。

 

何事もたのしいな~というのがミソかもしれませんね☺